睡个好觉，也是一件奢侈的事情

无题

昨晚没有睡好，半夜醒来好几次，总是睡不踏实，隐隐觉得总有什么事情发生。导致第二天上班状态，特别差。

脑子里也失忆和模糊了昨天所有的工作，同事说什么，我总是发蒙的状态。或许归咎于最近太累，身体太累，心里也累。见不得工作里所有的拖拖拉拉，推诿扯皮，好像随便一件看不惯的事都容易让我心生不爽。

先生发视频，看到我的脸色，调侃问:你挨批评了吗？脸这么臭。我勉强微笑说:没事，累了。

我一直以来都不太喜欢和先生分享我的生活，工作中些许琐事，也不太细说所有不美丽的心情，工作中遇到的所有郁闷的事，我都不太说。理由很简单:他总是爱讲道理。每一次的讲道理都会让我原本就糟糕的心情雪上加霜。而我也会内心强烈提醒自己什么都不需要再说，以后关于自己的所有好坏，都只是自己的事。

我特别特别讨厌那些自持聪明，去评判别人言行的人。

如果不是局中人，做不到设身处地，就停止那些无谓的叨叨。或许是看的太明白，我不再喜欢去分享一些或好或坏的事。

只是有时候内心脆弱了，看到一些故事，一些视频，触景生情了，便会由着内心去发一些感慨。

昨晚在看电视剧《小欢喜》的时候，有一处情节，特别让我内心悸动。

别人眼里的学霸一同学，以高分考取大学后，却因为家里人对专业长远利益和自己的喜好之间的横加干涉。而被迫不情不愿，不抵不抗的服从了家里人的命令。可在刚一上大学，就休学了。心里压力大，晚上睡不着。应该是患有严重的抑郁症了。谁能想到一个学霸级别的孩子会在墙上写着:我不想学习，不想高考，不想活，我恨！

别人眼里的好孩子英姑娘，学习好，听妈妈话，也懂事，但却在内心压力无处释放，内心所求被强烈否定，彻夜无法安然入睡时，却患上了中度抑郁症，走向了自杀的路。

我们看过太多"身残志不残"的正能量故事，可没有过"心残了身不残"就能把自己过好的案例。所以心理健康是比身体健康更重要些的。

英姑娘的故事也反映了一个问题:所谓懂事，都是以委屈自己前提的。而所谓委屈积少成多，便成了自己心里沉甸甸的结，也成了封闭自己的围墙:我不想出去，谁也别进来。

有时候，内心特别焦虑不安，脆弱伤感时，我也会发问自己是否也患有抑郁症，就会去在网上做一些测试。结果显示一些坏的倾向，貌似我也有过。

我们都想活成自己喜欢的样子，活的踏实安稳，活的身心敞亮。可总有太多的不如意，让我们陷入其中无法自拔。

原来，化解白天遇见中所有的压力，晚上睡个踏实的好觉，也是一件奢侈的事情。

你好，十年之前的自己。 你好，现在的自己。