受虐之后

前两天去米儿那里面膜，得知诸妈现在经常去练瑜伽，想到自己已经躺了大半年的健身卡，不觉动了加入她们重出江湖的心思。

从女儿通校以来，尽管是一周去陪两次，还是感觉打乱了我的生活节奏，起初睡不好，后来渐渐习惯了，但是读书、锻炼等很多事就都被搁置了，感觉自己好像每日都在奔波，每日都很忙，然后总感觉自己软绵绵的，没有活力。

昨天买了一个小米体脂秤，肌肉含量低，基础代谢低，所有指标都指向运动缺乏。于是，下定决心，换了今天上午的课，加入她们的队伍。

如果不换课的话，要11.35才下课，再吃午饭去上十二点的课，显然不太适合。10.30，点了一个轻食的外卖，蔬菜荞麦面和一份土豆泥，真是超喜欢荞麦面的口感啊。

11.15分，小憩片刻，迷迷糊糊的躺了20分钟，习惯午睡的人就是这样，哪怕躺会过过瘾也好的，感觉自己还是睡着了的。

12点，准时抵达。教练是个挺和善的女子，看年纪，感觉应该和我们也差不多了。堂姐说，健身房里的都是四十开外的中年人，年轻人很少见。这句话完美印证了今天的队友，最年长的据说已经56岁了，但她依然每一个动作都尽力去完成，想来应该坚持了一段时间，另外她应该是一个意志很顽强的人吧。

生活中有很多中年人，过早给自己冠上“老了”的名头，然后心安理得地享受着老年人的福利，然后不知不觉在时间中的洪流中安于老了的角色，有几个人会像她这样，依然保持着年轻的状态，去尽力的要求自己呢？虽然我在生活中，总是力求自己去接触学习新事物，去快乐面对生活中迎面而来的挑战和困难，但今天看到排在我前面的她，看到她一次一次痛地出了声但依然坚持完成动作的声音，我的内心很是震撼，和她相比，感觉自己心境还是老了，至少，没有她这么强的自律。

这就是群体和运动的意义吧，宅在家里，很难感受到这些，所以，哪怕是现阶段，身体没办法适应长久不锻炼的僵硬，全程划水，在精神上面，还是受益颇多的。

当疼痛到了一个点的时候，心里似乎会有一种奇特的快感，明明以为在下一秒就会放弃，可是，坚持过那一秒，再坚持一秒，渐渐地心好像从疼痛的身体里游离出去了，不知道去了哪里，世界就在那一刻静止了一般。我和时间，第一次就这样亲密纠缠在了一起。

坚持不住的时候，我总是忍不住去看时间，在心里哀叹为何才过去了这么几分钟，时间好像过的特别慢，它像个调皮的孩子，一步迈出去了，又似乎回过头来看着你，在心里感慨：受虐，能提升时间的长度呢。不然，这个时间点，我不是安然惬意地在午睡椅上毫无知觉地就把大半个小时给睡过去了吗？而现在，分分秒秒，都感觉到生命的律动，听到自己的呼吸和心跳，所以，那些颠沛流离一生的人，比那些平平淡淡幸福一生的人，更觉得的到生命的长度吧。

我想运动和人生是一样的，经历重重历练，最后，惬意的平躺在垫子上享受休息术的时候，那一刻的快乐与幸福是哪怕整日在沙发葛优躺也感受不到的。我想和学生说，诺，此刻，多像苦读后的你们，有一天终会收获你们想要的圆满。

希望我的左手手腕，你，要争气。