幸福 = 快乐 * 意义

人生模型

1. 幸福型：树立有意义的目标，并为之奋斗，能让自己持续幸福。
2. 忙碌型：关注结果，永远不满足，总是在奔波忙碌，达成一个目标之后，马上又给自己树立新的目标，一直追求幸福，却不知道如何活在当下，做的是未来的努力；
3. 虚无型：放弃结果和过程，犹如行尸走肉的活着，永远在回忆过去做得好或不好的事情，无法自拔，成了过去的奴隶；
4. 享乐型：关注过程，只要当下得到满足开心就好。不会去考虑自己的人生终极目标，当了现在的奴隶；

参数

幸福=快乐 * 意义

• 幸福是有目标的快乐。
• 快乐：有积极的人生态度，情绪会有起伏，取得成功后当下获得的喜悦。
• 意义：源自于内心的目标感，未来规划，希望实现自我存在价值，做事情符合自身价值观。

幸福感

用来衡量人生成就，改善生活质量，让世界更和平与美好。