《人生处处是修行》全书总结：

1.能不能过好这一生，不在于你懂了多少道理，而在于你真正做到了多少。所有的改变，一定是来自内在。

2.时刻觉察自己的日常行为，觉察做事的出发点，就是修行。不做评价，保持觉知，不跟随念头走。

3.“佛系”修行：有“大愿”；精进/忍辱；禅定/布施；持戒/般若；走正道/做善事。

4.找回时间四步法：确定目标、制定原则、砍掉依赖、保持警惕。

5.执着，是对结果；努力，是对过程。要一直努力，到无能为力。

6.所有的烦恼和痛苦，来自外在生活跟内心期望的不一致。向内看，源自于某个执着。修行，可以增长智慧，减少欲望和执着，就能从苦中解脱出来。

7.一切都是因缘和合、空无自性。一切都是最好的安排。

8.真正的捷径，是不要走捷径。

9.逆境是最好的老师。

10.不二，就是告诉我们，不要二元对立地看待世界、分辨世界。

11.一切事情，都只是发生，而头脑会加以分别，贴上不同的标签。对于修行人，要习惯看整体，要知道贴标签之前的状态。要学习让头脑停下来。

12.所有的快乐都来自希望别人快乐，所有的痛苦都来自希望自己快乐。