吃好早餐是健康的保障

合理的三餐饮食支出

早餐的重要性大家都已经很清楚了。吃好早餐太重要了。

您的早餐吃好了吗

几千年传承下来的早餐习惯到底有哪些问题？咸菜配粥、豆浆配油条、粥粉面，还会有一些汉堡配咖啡，鸡蛋配麦片。吃起来也很饱。几乎八九成都是碳水化合物。剩下的还有一些脂肪。但是蛋白质，维生素，矿物质，你有多少呢？吃好早餐。

第一，吃的量够不够？第二，种类全不全？第三，比例是否均衡？一直跟大家推荐营养早餐。也分享了很多营养早餐的故事。营养早餐是管理身体的有效的方式。

三餐比例 决定身材比例

其实营养早餐可以很简单。不需要花那么多的心思。您现在的饮食习惯。无论是粥粉面还是包子馒头，只要加上一杯用蛋白质粉制作的快捷的五色营养早餐。我们就可以天天不重样儿。配上自己喜欢的水果蔬菜。又有蛋白质，又有维生素，有矿物质，还有纤维素。一两分钟。实现营养均衡。营养全面，比例均衡。

营养全面的定制早餐

我们让我们从现在开始。跟我一起健康。定制属于您的营养早餐。让健康从早开始。不是更加美味吗？