3.15武志红心理学：一些常见的防御机制

    类似的事情真的在自己身上发生过，我以为的正常原来是一种防御机制。当我们启动防御机制的时候就是在逃避或者害怕得时候，这样解决不了问题，只有从机制中挣脱出来，以正面来接纳和解决问题。