日更 554天 个人成长-如何减少躺平、持续提升自己

个人成长-如何减少躺平、持续提升自己

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，如何减少躺平、持续提升自己

今天的文章，由个人成长、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。

一、个人成长

不断突破自我，接纳一个变化的世界，你才有动力去持续改变去见到一个更广阔的世界。

个人成长-如何减少躺平、持续提升自己

不论现状如何都可以，

多学点本领，多积累点技能，少一点不必要的开支，让自己离向往的生活更近一点，并多衡量分析自己年龄的优劣势、技能的优劣势，合理调整努力的节奏与频率。

做到这些，

肯定没有躺平那么舒服，但能让你在遇到难题与陷入困境后，可以从容应对。

做到这些，

需要提前规划，把第二天、下周、下个月的该做之事（重要却不紧急）的以此罗列出来，同时留出一定的时间，来处理临时出现的事情。

不然，

生活就很容易被工作与琐事打乱，没有时间去真正改变自己。

普通人，

容易被外界的人与事束缚，于琐碎之中，不能进行主动思考与切实行动，不愿做一到二件可以改变现状的事情，随波逐流地过着每一天。

当一个人习惯于，

抱怨、没有目标的生活以后，改变现状的动力就会慢慢被削弱，并喜欢用即时满足来填补内心的空虚，不能用发展的眼光来看待自己、改变自己。

现状往往是，之前半年、一年甚至三至五年，自己对待生活的一个缩影。

想生活变得更好，不是努力几周就能实现的，

需要在健康、消费习惯、思维意识上做出一些改变，

即，

美食当前，知道多吃对身体的潜在影响。

消费前，能够多问自己几遍，它一定要买，还是可以以后再买。

点开微博、朋友圈、短视频前，提醒自己这些，没有静心阅读、持续输出想法与观点来得有用。

如果不满意现状，可以从现在开始，调整自己，改变自己。

当然，上坡路不会很轻松，但你要知道，

人生就是，求上得中，求中得下，求下而不得。

感受改变带来的成长，遇见更优秀的自己，是生活给我们最好的礼物！

二、小改变与习惯坚持

成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。

1、小改变。

➡️将阅读想法延伸成一篇文章。

2、习惯坚持。

➡生物钟起床。

➡️户外跑步。

➡健身，有氧运动&无氧运动。

➡英语自习，听听力、背单词、读短文。

➡阅读。

➡日更写作。

➡定时统一查看、回复各类信息与通知。

➡️日记。

喜欢说自己运气好的人，一般都比其他人更努力。

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