内在探索:坦诚之路……

图文/喜悦

……没有什么，比那份坦诚心来得更有力……在亲子（密）关系中，它更能给予自己和对方力量……

看见自己局限的思维驱动的虚假之爱……承认自己的脆弱与胆怯，承认自己因此而采取的功利性行动，这需要巨大的勇气……

它解散了自我的力量，让对方有机会连接到真实的自己，连接到生命的坦诚……

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写这段话，是再一次想到了昨晚梧桐分享的那件事情。尽管那是一个很小的，微不足道的发生。但感受到了那个发生里的力量。

梧桐的儿子月考成绩出来了，她看到儿子成绩的时候，内心升起了不悦，因为没有达到她的预期。

梧桐因为在学习，她不愿意因此批评孩子，给孩子说难听话，而且，她也想到了这次虽然儿子的成绩并不是很理想，但也比上次是进步的。

于是，她还是奖励孩子吃好吃的。但这个“行动”并不纯粹，这个行动里夹杂着不甘，夹杂着不满，夹杂着期待，夹杂着评判……我们每个人都经历过这样的时刻。

这些夹杂的“东西”不断地在梧桐的内在发生着，成长着，终是没有忍住，在某个瞬间爆发出来，说了难听话，甩了脸子给孩子。

梧桐“觉察”到了这些发生，她意识到这个状况在持续下去的后果，她选择了“离场”，她选择了与自己的情绪相处，她走出去了，开始看着自己内在的那个“东西”的变化。

昨晚，当她分享这个情节的时候，知道那个当下是非常不容易的——与自己内在的发生在一起，看见自己的虚假，看见自己的自私，看见自己的功利心。而这些，作为妈妈的梧桐，都不想让孩子知道。

是的，不只是梧桐，我们每个人都是如此，不只是对我们的孩子，还有身边的亲密关系。

这种“掩饰”，这种无法坦诚表达的瞬间，建构了关系不和谐的障碍，很大的障碍，无处不再的障碍——因为我们不够坦诚，也不敢坦诚，更害怕坦诚给自己带来的麻烦。

自我处在关系中，它是很不容易的，而对自我不了解，就无法超越那个自我。

就会不断地去认同自我就是自己，也就不断地被自我的思维所操控，变得虚伪，虚假，到最后要很努力地维护关系，经营关系，也会发现越来越无力。

只有这个“自我”被认出来，它并不是真实的自己，它只是自己在某种观念下的一个显化，才有力量去承认自己的局限性思维，承认自己刚刚起了“什么心”——这变成一个很小的发生，可以被拿出来的发生。

当这个“自我”被看见，被解散的时候，那个大我，或者那个真实的自己，就开始浮现了——谁“看见”了那个“自我”呢。

感官世界所有的一切发生都“明朗”起来，也都没有什么不能说的，这个看见，不只是给自己带来明朗，也会给自己的亲子关系，亲密关系带来明朗。

……

——#内在探索#当下的力量#觉知力#回归自己