90天加油…
2018-10-03 本文已影响0人
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打卡日期：2018年10月2日
打卡累计天数：19/30/2
有记录就没有发生：90天目标。
1.早起-早睡：6:20-23:00.
:20-23:30
2.5000步/天。
500步。明天[奋斗]
3.每月精读两本书，并做简书输入。
怦然心动的整理术》1-20页。
4.练字/钻石画。
3个小时钻石画。
5.时间管理十周训练。
听音频…
6.工作抓好线上，线下培训。
雨瑄第二个30天目标：
1.早起-早睡：6:30-21:30
:300-22:00
2.复习功课。
成
3.亲子阅读30分钟。
完成
4.每顿饭不超过15分钟。
天早晚都可以，中午不吃饭。
5.下棋/手工。
有有下围棋。（遇到困难就容易退缩要不断鼓励）
日闪光点：
今天比较有礼貌…
母教练检视：
言传身教……在孩子面前，要你做在要求她前面……
7.胎教音乐/国学。
