时间管理践行12.0～D60

美食每日

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 60/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐: 黄金奶 无花果  奶酪  无面粉蛋糕

中餐:快餐

晚餐:一份生菜  一点鸡胸肉炒青椒 一个桃

加餐: 几片芝麻薄片，有点嘴馋

2：运动：

休息

总结: 又到了无法自控的几天，尽量保持少吃多喝水

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

  看朋友的状态，仿佛回到那个时候的我，外向与浮躁表现的淋漓尽致！

2:与亲朋好友的关系：

  上了心的情感链接，想见想看想倾诉，这到底是把内心的那一根弦拨动了

美居酒店见无锡来上课的同事丁

十五年前的同事链接见面

  三：成长与财富

每周一蓝海队会议，需要回听！总结经验和落地干法

送出三本书《氧气般的财富》，链接了一些陌生的朋友，播种财富和幸福的种子

四：总结

感恩师兄送来的水蜜桃

感恩同事的邀请和链接

感恩老友的关注

感恩自己持续不断的努力生长，所以才有了今天的结果与影响力，我还可以做的更好？

生命可以随心所欲

但不能随波逐流

我们可以向有结果的人学习，也可以多了解行业与新知，但是必须要有自己的根基，哪说哪好就会没了方向和主要目标！

余生请好好爱自己，因为一直在探索生命的真谛，我就是那一道不一样的美丽风景！