利用思维导图，实现快速记忆

大家应该都知道，人的记忆力是有好有坏的，有些人的记忆力很好，有些人却十分健忘，记忆力的好坏主要与五大因素有关，分别是：认知力、注意力、材料逻辑能力、形象思维能力以及想象力。

这些通常和先天的遗传因素有关，但是也和后天的锻炼有着密不可分的联系。要提高学习效率，很大程度上就是得提高记忆效率。如果感觉自己先天的记忆力不太好，我们也可以采取相应的措施，来提高自己的记忆力，比如借助思维导图来帮助我们提高记忆力。

与传统笔记相比思维导图对我们的记忆学习有哪些帮助？

1、使用思维导图进行学习时，可以成倍提高学习效率，增进理解和记忆能力，只记忆相关的词可以节约一半的时间。

2、把学习者的主要精力都集中在关键的知识点上，集中精力解决真正的问题。

3、让关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力。

4、思维导图满足人的视觉，通过色彩图像让人们有更多的感官刺激，特别是在交流的过程中，会通过彼此的交流而获得更大的提升。

如何利用思维导图进行记忆训练？

我们在进行记忆力训练的时候，其实是进行两项训练，一项是想象力训练，另一项是则逻辑训练。而思维导图的绘制特点一个就是需要发挥想象，另一个就是需要寻找关键词，通过右脑想象力的训练，我们不仅能提升记忆力，同时也能让我们变得更有创意、更有创新能力。

而通过左脑逻辑思维的训练，在提升记忆力的同时，还能让我们学会快速找到重点，让我们的思维更有条理，让思考更清晰、更全面。

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