《循环提问》

彼岸焦点分享第179Z天（20230620)坚持锻炼第101次

阴性目标，以否定句来表达的目标。问题清晰，问题解除了的情况不具体。自由度大，动作不明确，难以被观察发现。

阳性目标，目标是清晰被界定的。目标清晰，问句创造可观察的变化。 目标即"达成动作"

因果论。为什么这么做？是因为我经历了之前的事儿。

目的论。为什么这样做？是因为我想达到、那个目标。