穴位分享之二十    外关穴

“一切风寒并湿邪，头痛发热外关起。”也就是说，不论所患的是受寒感冒还是受湿感冒，外关穴都能治。（而且，这个小小的外关穴是针灸大夫从古用到今的经典穴位，也是治疗感冒、发烧等屡试不爽的一个要穴。）

穴位分享之二十    外关穴

外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。

作为三焦经上的络穴位，外关穴最大的好处就是能把离火之气激发出来供您使用。如果是受寒了，火能驱寒，因而剌激外关穴能激发人体火气来治风寒引起的感冒；如果是受湿了，火能除湿，所以，外关穴也能治疗伤湿导致的感冒。

最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手少阳之络，八脉交会穴之一，通阳维脉。三焦经，有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。外关通于阳维脉，具有解表祛风、活络止痛的作用，所以不仅对急性腰扭伤有奇效，还对关节炎、颈椎病等有很好的效果。

三焦经络穴，八脉交会穴－通阳维脉。阳维有联系维络全身诸阳经的特点，本穴主治病位在表的病症。络穴是沟通表里经的，也就是同时作用于表里经。运行：一是循三焦经上传于支沟穴，二是别走心包经，三是上行于天部并交于阳维脉。

穴位分享之二十    外关穴

外关在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。在腕背横纹朝手臂方向往上2寸（约3指宽）的地方，取手臂的中间点。

外关穴，瞬间恢复听力的“聪耳神穴”。主要治疗热性疾病，比如高热、感冒上火、便秘等，也是小儿推拿的常用穴道。经常按摩外关穴，有防治便秘、上火等作用。