28天效能训练营的分享

（陈微-H组-上海）

    一个人走路，你孤单么？一个人奋斗，你无助么？你觉得现在的状态是你想要的么？现在的生活是你期望的么？你是否觉得自己还可以做得更好，想遇见更好的自己？介绍给你一个神秘的地方—Ctt效能学院，这是一个可以改变自己的平台，这有和你一样想让自己变得更好的一群人，这有一股让全体学员一起奔跑的魔力。

  说说我的故事吧。我，一位中年女性，有一个乖巧的儿子，体贴的老公，勤劳善良的婆婆，感情深厚的姐弟，工作稳定，经济知足，似乎非常幸福。但是我并不快乐。我迷茫，纠结，担心，抑郁……我经历了从0到1的努力过程，但是我无法安心享受1的成果，无法接受自己裹足不前的现状。我想改变，我要改变！苦苦寻觅，终于有幸碰到了诗彤教练，有幸进入了效能训练营。于是，惊人的变化开始了。

察觉：在这里我慢慢认知自己，慢慢确定自己想要的状态。愿景使命的画面越来越清晰。不时有点小激动。

分析：在这里有很多工具模型SAS，上山和下山，很有意思。我认真做作业，深入思考总结，明确自己的优势和弱势。前面的路似乎越来越明朗，越来越有希望。

心态：4M丰盛心态、ABCBA情绪转换。坚持写丰盛日记，真的让我变得越来越丰盛，你看到的，写出来的，都变成给自己的礼物。当丰盛变成一种习惯，你已经走在幸福的大路上。

行动：出发是一切的开始，最接地气的信念。ORA目标系统，SMF法则，这么多，是不是有点蒙圈？我却是越学越惊喜，越学越上瘾。

安全：在这里还有很大的福利，其实能让我这么放下一切给自己来一次心灵大扫除，是因为后花园的安全。在这里大家没有面具，没有伪装，没有盔甲，能走进自己内心深入，才有由内而外的勇气和改变。在这里有无限的温暖，花园宝宝各自成长环境和经历不同，但是花园里都是鼓励，欣赏，赞美，打气，抱成一团，热气腾腾。

经过这几番打磨，我不再徘徊，没有了忧郁，想象着自己愿景，有目标，有行动，有力量。接下来我要在自己形象目标、运动目标、学习目标、陪伴目标和工作目标上不断突破。通过自我赋能，唤醒卓越，能量聚焦，保持持续变化。下一阶段的我，人生方向更清晰，内心更笃定，眼神更坚毅，这也是我自己喜欢的模样！

你是否也和我一样，想做一个眼里有光，浑身有劲，脚底有力的人么？哈哈，来效能学院吧，准没错！（免费广告，哈哈~）