#20200727#日精进@彦含第27天

🤩表现：7分

🤩体验：

1、学习：

【六脉神剑】

确定主题️—收集资料️—制作PPT

—讲给别人听️—复盘总结️—形成系统

2、事业（使命）：

练习绘画技能

3、持续价值输出：

每日一画、日更ppt，29天

PPT设计海报日更

4、与自我连接：

跑步10km、默念

5、与人连接：

— 四期分享伙伴连接

— 连接死党mj

— 主动和牛人连接

— 禅绕社群新入群的伙伴一对一互动

— 画友互动

感悟：

1. 早晨起来跑步10km，三天没跑如隔好几秋，喜欢奔跑的感觉，跑后拉伸，浑身湿透畅快淋漓。

2. 情绪不高不低，中午四期分享时阿紫姑娘提出建议，反思自己做事情不够细致，没有具体的规划，只是按照自己想到的去做，收获还蛮大，下周三改进

3. 晚间听海明教练分享《阅读变现》，阅读一直是自己需要提升的点，输出表达也不强，可以尝试主题阅读，实施30天30本书，90天90本书，这样的阅读挑战计划，被人逼着走会走的很快，需要有高手高质量的反馈，要建立自己的知识体系，坚持复盘。海明教练每次的分享都能刷新我的认知，要去行动。

【明日三只青蛙】

日更海报

禅绕静心*1

花卉*1or人物*1