2022-12-26D164天周一

不要与自己的身体硬刚，还是要顺应自身的感觉，有些事情不能与大众一样时，要相信的是自己内在的感受，要知道你的身体是不会欺骗你的，只有顺应她，你才会找到适合自己的治疗和相处方式。专家说的，只是适合大众的办法，不是适用每一个个体的，所以有时感受到自身需求才是第一位的。