开始睡眠大作战！

今天出门啦，坐一个半钟的地铁去找朋友吃饭，然后一起去看了黄子华的电影《还是觉得你最好》，以爱情为线，讲的却是亲情，是一部好看的电影，就是电影名总是记不住，回来跟室友聊天，才知道原来这是张学友的一首歌的歌名，我完全没有听过，电影里还播了，只是因为我认不出来所以不知道，也算知道一个新事情吧。

昨晚又胡思乱想到3点才睡，今天还喝了咖啡，有点担心今晚的入睡情况。我说我还没有找到新部门的工作节奏，最近发现一个很重要的原因是我的睡眠效率很低，我要翻很久才能入睡，太清醒不想睡，太累不想睡，导致自己常常出来耗能过度的情况，只能靠周末补回来。这个月要准备考试，不能让这种状态拖累我，所以要改变改变，开始睡眠大作战吧！