在阿斯汤加瑜伽掌门人眼皮底下练习，我竟然不太紧张！

身为阿汤练习者，多少都会对掌门人“有点念想”，比如被掌门人辅助，跟掌门人拍照合影，最好还能再聊上几句。

而我，则想采访掌门人。我知道这是一个长远目标，所以，4月参加掌门人工作坊，我全然没有妄想，能远远看他几眼，就心满意足了。

果真，几天的工作坊结束后，我发现自己跟掌门人的直接交集几乎为零。即便如此，依旧有种内心充实的感觉。

有幸，我在差不多1米的地方见到过掌门人，多半是口令课结束后，我准备快速离场，恰巧被拦在门口处，先让掌门人和随行人员出去，顺便，我也近距离看看他。

非课上时间，他看起来很和蔼，脸上会有笑容，还是那种充满爱意的状态。尽管主办方提醒大家，路上遇到掌门人，最好不要请他拍合影，但我看社交媒体上，大家跟掌门人单独的合影真是不少。

练习中，掌门人会喊着口令满场巡视。以前跟其他练习者交流时，大家有时会说，在掌门人眼皮底下练习会紧张，我就会给自己打个问号，到底我是何表现呢？

我想了一下，告诉自己，我只是来参加阿汤练习，唯一要做的是认真听他的口令，然后跟着呼吸和做体式。幸好，我能听懂英文，所以，不太会突然断片，大脑一片空白。

在期待中，第一场口令课开始，站在垫子上，感受到周围很多练习者一起同步做体式，那感受妙不可言。我突然有种很渺小的错觉，就像自己只是一滴水，没入了滔滔大海中，瞬间，紧张感全无。

若说不期待被掌门人辅助，那是假话，可这件事，着实是可遇而不可求。我周围的练习者被掌门人辅助的几率还挺高的。

第一天，我左边的男生，做拜日式时，掌门人好像扶了他的手臂一下，这是被我一不小心瞥到的。我右边的男生做平衡手抓脚趾式时，掌门人帮他把头向后仰了一下，当时的口令是head up。

后面几天，我也在做体式之余，无意间瞥到掌门人辅助练习者做马里奇C和马里奇D。他会辅助一位练习者先做右边，然后等在那里，再给她辅助做左边，也就是两侧都会辅助。

最后一天，做到子宫胎儿式时，要在地上转圈，有的练习者滚着滚着重心可能就歪了，掌门人会跑过去，拽着那位练习者帮她滚完这一圈。

在现场，有摄影师帮练习者和掌门人拍照。那位摄影师后来记录到，工作坊快结束之际，掌门人把她手里的相机拿过来，让摄影师站在练习者中间，并告诉她该站在哪里合适，之后就是给她拍照留影，掌门人这个举动还挺可爱的。

这位摄影师每天都会把照片通过网盘发给练习者，我是后几天才知道的，简单翻了翻，感觉自己入镜不高，也就没报什么跟掌门人有合影的期待。

没成想，某一天，我旁边是一位小有名气的阿汤老师，另外一位摄影师可是没少给她拍照。我无意间翻到了她的社交媒体账号，看到了以她为主的照片，而我赫然就在她身边。

虽然不是C位，体式做成啥样，也已足够清晰。最惊喜的是，远处还有掌门人在巡视的侧影。我竟然意外收获了与掌门人的同框，开心。

这篇短文权当是记录第一次见掌门人的情形，希望下次再见时，能有更多直接的交流。