马上行动

日结||2019.2.1Day5

01早起

早上的闹钟定时响起，这是我今天听到的第四个闹钟了，前三个闹钟吵的我睡不好觉。早上的闹钟响起来后我差点又睡着了，然后我打开了音乐，听了好几首歌，终于清醒了。

02阅读

微习惯——彻底行动只需八步

这是作者关于具体行动的阐述，我决定将其运用在我关于运动习惯的培养，希望自己可以坚持

03运动

今天和父母一起上街买衣服，下午回家后又去了亲戚家吃饭。完成了最低目标。

04自我提升

同样完成了最低目标。

05反思与感悟

谁也不知道下一刻会发生什么，也许一切按计划进行，也许不会。