庚子年四月廿六 多云

坚持跑步，意志绝对是要比肉体更要强大的存在。

早睡早起，健康身体，健康永远最重要。

控制情绪，乐观积极。

保持并养成良好的习惯，对的坚持去做，错的坚决不做，从源头杜绝坏习惯的萌芽。

最好的防守方式是进攻，最安全的方法是强大自身。

坚持！自律！理智！富强！

读书！交流！写作！锻炼！