日精进｜D2
2020-12-19 本文已影响0人
长一木
图片来自网络 侵删
起床：6：00
洗漱
运动
背诵
早饭：7：30—8：30（过长）
keep
吃完早饭接着背诵
然后做题 通过题目检测知识的掌握程度
昨晚虽然23点休息的
但可能是空调温度太高了 有点热
模模糊糊的 很久才睡着
上午学习的时候在桌子上小憩了一会儿
接着有做题
然后11点40去打饭 回寝室
吃完饭后靠墙站了一会儿
然后就睡午觉了 没办法 太困了
休息一个小时后起床
然后收拾了一下东西
接着在寝室学习
但这4个小时的时间
没怎么学进去
所以 真的不要抱着在宿舍学习这样的侥幸心理
一方面 在宿舍会不自觉的降低对自己的要求
另一方面也会受寝室同学的干扰
当然 前者是主要的 后者也有一定影响
所以 一定要去图书馆 不要再抱侥幸心理
切忌
【2】能够感受到自己的焦虑
也能随时把自己从其中拎出来
这是进步
但以为知道就是做到
又迟迟不去行动
这需要改进
