看见自己，躺够了就起来吧

今年有点放任自流，不知道做什么，也懒得动，有种混日子，甚至连日子怎么过都不知道。

前段时间受到别个的孩子考研成功的打击，悔恨自己没有做好榜样，改变了两天，又持续看小说、看一些新闻，以及其他人的一些事情，把自己给打击。

从而造成负能满满，，自己不知如何是好，也懒得应对的情况。到底该怎么做？我问我自己，看来还是把运动提上日程，先动起来再说。

明天起床，先到水库边上去跑步，跑20+分钟，拍拍照，看看风景，和大自然零距离接触，对了，跟朋友约定:每周把花草树木各拍一张，这个不可以开黄腔。

小音箱买到手了，每天带着它去跑一会儿步，音质比手机放出来的立体、浑圆，没有杂音，哇，说的我都想马上带着音箱去跑步，听歌行，听音频课、故事也可以。

天气暖和了，别赖床了，让自己的气色好起来，让自己的心里、脸上都阳光起来，不负每一个的清晨凉凉的、湿润润的、令人浑身舒畅的气息。

现在不给自己压力了，想写什么就写什么吧，只要你开心就好。对了，看见，看见内心，看见内心的高兴、悲伤、痛苦、孤独、无奈，就那么看着吧，直到慢慢恢复平静。

无论昨天怎么样，人生本想是五味杂陈的，看见它，看着它，直到心平气和。晚安！