2017-10-17

20171017

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话✅

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

说得对不对没有意义，说得有效才重要。

【觉察日记】

昨天小宝在家要喝酸奶，已经喝完一瓶了，我拒绝给他再喝。他开始哭，然后花各种小心思自己拿酸奶，最后都被我拒绝了。因为对小宝付出的精力比老大少很多，一直觉得亏欠了他，怕他的爱不够，有些时候很容易对他妥协，没有原则。生怕拒绝他后，他会受伤害，会影响他的心智发育。现在慢慢体悟到爱也是有边界的，孩子需要在大人那获得规则。我要温和而坚定，这样会使自己更有力量，也会给孩子更多力量。