葱姜水（缓解鼻塞、流鼻涕y）

葱姜不但是好的调味料，更是很好的中药。

当寒症大于热症，怕冷的时候，就可以煮葱姜水来调理了。

生姜是辛温发散之品，和葱白搭配煮水，有助于缓解寒症引起的鼻塞、流鼻涕、头身疼痛、身上发紧等症状。

做法

葱白、姜各取6克，煮水喝即可。