第六节 你被消耗了吗

#第6节# 你被消耗吗？

1.被自己过度的付出消耗

2.被自己隐藏的黑暗情绪

3.....

被消耗的人

1.无力爱

2.漂浮无灵魂

3....

听了的感觉就是，“消耗”可能发生在隐蔽又看不见的地方，悄无声息又隐匿绵长，

或者已经被自己认为习以为常，.....

但其实身心内外的巨大不一致，

难以接纳的拧巴，

无法言说的苦痛，

必须遮掩的行为，

造成持续的付出与损耗.........

可能头脑不知道，但身体知道，以及情绪知道......所以要保持对自己身体和心灵的直觉，

感觉是不是舒畅滋养，

感觉是不是压抑憋屈，

慢慢地去觉察，

努力的去看到。

解决问题的第一步，是看见。

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自由，是意愿的满足，心愿的达成。

我们，不为优秀而来，不为正确而来，不为达成而来。

只为鲜活的活着

做真诚的真实的自己，而来。

消耗，就是和自己拧巴，我不能这样，我不能那样....

什么叫爱自己，那是和意愿有关的故事，找寻心灵深处的东西，那些被压抑的，深沉的东西，是什么、在哪里。

对自己好一点，轻松点，在这即将到来的五月天里。

方法只有一个，不再被关系消耗，不再被自我消耗，按照自己的意愿，勇敢一点去生活吧。