抑郁

        一直以为这个词可能和我们很遥远，远在天边！从备受压抑沉默煎熬打击忍受郁闷无助寡言少语兴致缺乏这种状态可能已经使我步入了抑郁的状态！

      什么也不说说了也没用，你说的都是别人说过的，你讲的都是别人不认可的你想这是什么状况这首先奠定了你说话不算的基调，你没有决策权甚至发言权！这是缺乏被尊重！

      做了很多事情，别人不知道你的付出或者说是别人即便知道你做了某件事但是他们不知道这其中的很多无奈和万般艰辛，这时候你会觉得没有人关心你，没有人关注你，没有人重视你，感觉你的存在和你的所作所为都是徒劳，这是缺乏被认可！

      生活总是给我们无数的繁杂，无数的痛痒，无数期许又无数失望！人说七年之痒，我不知道是什么意思慢慢的变得是不是七年之后就无关痛痒了，变得麻木了还是怎么着呢，

      很多人脾气暴躁，动不动脾气就在动怒，不是在生气就是在准备生气的途中，眼里对眼前的事物都是看不惯，其实这是有原因的，你生气是你不想让看到的事情发生，你生气是纯粹的你自己对当下这件事情的看法，而事情不会因为你看法的不同和生气的怒气的大小哪怕是气急败坏也对事情奔跑没有什么影响，以上这是表象那真正的原因是什么呢？为什么同样的事情在不同人的眼里差距怎么那么大，这是个体的不同，这是成长环境的不同，这是情绪化的不同，这是自我观念的不同，这是眼界的不同，这是一个家庭教育的不用！

我们是不是属于那种呢，我自己很担心因为有很多我都中招了，我该怎么做呢……是豁然开朗，是释然释怀，是顿悟激发，是了然于胸，是超然脱俗，忘我舍己，是放弃自身心怀天下……

有很多事藏在内心没有被解开心结，有很多事憋在心里没有被释放释然，有问题没有得到及时解决和相应处理就会造成内心郁结不然，引起肝气郁结，肝气郁结使得正气不足从而影响全身气脉运行，使的湿毒淤积，在体内残害自身！其实我们的身体早就在给我们发出警报，你看你的皮肤变化，你看你的额头，你的脸颊，你的小腿，你的前胸后背皮肤的变化！你是不是那一个！