理性上知道 和 情感上感受到、体验到，有什么不一样？

理智上知道，

和情感上感受到、体验到，

有什么不一样？

我发现过去我的学习知识，

大多是理智上知道了，

情感上没有体验到，

所以在我心里这些知识，没法留下非常深刻的记忆。

现在我发现：

当我真的感受到一个生命的规律和真相，

体验到我的一个模式反复在发生，

看到这个模式具体如何运作我，

看到这个模式产生的真正原因，

看到我为什么无数次地在重复这个模式。

当我在情感层面感受到和体验到这些，

我内心会有一种力量诞生，

会有一种我真的看明白了，

真的看懂了，

真的想要换一种方式，

甚至真的想要换一种活法！

我发现这个过程的诞生也需要条件，

需要内心一次次地触碰内心深处的那些最深层的情感和记忆，

需要把那些情感和记忆释放掉，

需要在这个释放的过程中，

一点点一点点地带着觉知的意识，

跳脱出我原本的情感和记忆，

去观察，去识别，去发现，

这个过程，

我发现区别于理性地学习：

我的理性跟我的情感之间不是对抗的，是融为一体的，

而偏理性的学习，往往都是想压过我的感性，

理性和感性之间是对抗的。

我还发现往往我们想要理性来统领自己，

而实际上真正决定我们却是我们的情感，

一件事到底你想不想做，不是你觉得应不应该做，而是你心里愿不愿做！

我们的情感如果得不到看见、释放，

就会压抑成我们潜意识里的冲突和矛盾，

成为一个永远未完成的情节，

我们在外面不断地追，

内在却不断地感觉到不满足.

所以，真正的感受到、体验到我们的内在的情感，

然后按照我们情感的方向去，

我们的内外在才会开始一致，也才会连接到我们真正的力量！

找到真正的出路和方向！

图片来自视觉中国