过犹不及

因饮食不当消化不良，小禾圆昨天夜里吐了七八次，直到把胃里所有东西吐干净才消停安睡几个小时。

晨起，我煮了一大锅白粥，用勺子压析出米油，给她喂了四五勺，半小时后见能消受得了，又给他她喂了四五勺。

出门办事前叮嘱婆婆一个小时喂一次米汤，今天都得清淡饮食，好好把胃养一养。

临近中午视频的时候，婆婆说小禾圆饿得慌，看哥哥喝牛奶，她哭着也要。她也给他喝了小半碗，婆婆高兴的说都好了，身体都好了，喝下去没反应。

我听完之后特别生气。

古语云，过犹不及。

之所以会吐，说明春节这几天暴饮暴食，消化不良，胃肠消受不了只能吐出来舒服。

吐空的胃就像一个被撑大的气球，突然间被放了气，肯定挣扎乱窜，胃肠给出饿的信号，你就去满足它，它好了伤疤忘了疼，之前多大的容量，多大的胃口一样不改。

就像对待怒气凶凶的对象，你上前吼他或者吼他，绝对不行，如果退出战场，放空半天，各自冷静冷静，这是上计。

胃也一样，放空一段时间，恢复正常后再禁食，才有可能本质上调理好胃功能。

老人总觉得孩子饿，这年头怕的是吃太饱，怎会又出问题呢？

过去不知匮乏的年代，人们饿上几天都好好的，现在啥都不缺，想要的想吃的都可以通过努力获得。

尤其是孩子，吃穿不愁，更需要一点饥饿感。

过犹不及，也是中医上的“调常”、“中庸”。

身体也好，状态也罢，过于亢奋，过于消沉都不行，平衡身心才能自在轻盈。

【齐帆齐微课第336篇，字数579，共累积544320字数】

【2022年齐帆齐写作营，第5篇，字数579，共累计4934】