遇见未知的自己

2019-10-17  本文已影响0人  刘真成长日记

复盘1.0

许多人之所以没有获得自己想要的,是因为他们总是给自己设限,潜意识里告诉自己不行,而我们的大脑是没有办法分辨虚幻和现实的,如果你持续告诉你的大脑说自己不行,久而久之就真的不行啦!99%的人失败都是因为自我限制。

既然我们知道了自我限制是阻碍我们前进的最大障碍,那我们就需要打破它,而如何打破它呢?

1. 相信最有效的方式就是反转我们的信念。举个例子:我一直认为自己是个内向的人。反转:我是一个外向的人,即使是面对陌生人我也能侃侃而谈,应付自如。其实就是进行积极的自我暗示,不要想着你现在是谁、保持思考你想成为谁?

2. 尝试现在自我的对立面。一件新鲜事,你都没有尝试过,又凭什么说你不喜欢呢?你觉得你不喜欢也有可能会爱死它呢!比如你觉得自己不适合去酒吧,酒吧太吵闹了,但也许你去一次你会爱上随音乐摇摆的感觉呢!谁知道呢?所以尝试拥抱一切新鲜的事情吧!

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