2018-12-03

你离优秀还差这一步

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在日常生活中，我们不乏遇到一些天资聪颖的人，他们好似一通百通，各方面都表现得特别优秀，而平凡的你我似乎不管怎么努力，也根本无法企及到那样的高度。是不是觉得自己好笨？甚至于非常沮丧？其实，变优秀这本身也是有法可循的，就看你是否愿意尝试。

先生从小喜欢下象棋，儿时便把口诀背得溜溜熟，时不时与邻居伙伴在棋盘上肆意拼杀，好不快意。年纪渐长，爱好不减，繁事缠身，下棋纯属随意，长时间棋艺不见涨，先生以为到了瓶颈期。直到工作多年后，某次所在公司组织象棋比赛，热情高涨的先生积极报名参与，不料还未杀入正赛便被淘汰出局。先生虽有点小遗憾但并未气馁，此后经常和亦师亦友的同事进行讨论，不断切磋，同时买来理论书籍，网上下载象棋大师视频，认真学习、反复研磨、战后复盘，才有了后来全市组织的两届国企象棋比赛蝉联冠军的成绩。

为先生高兴的同时，也让我明白，凡事想要有所成就，必须在理论和实践中进行深耕，这与近期阅读过的《刻意练习》不谋而合。书中就国际象棋棋手提高棋艺最重要的指示符就是花大量的时间深入研究大师下过的棋局。

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安德斯·艾利克森博士经过大量的研究和实验证明，天才的能力并非生而有之，训练可以创造我们以前并未拥有的技能，这就是刻意练习。

小提琴家帕格尼尼能够单弦行云流水地演奏整首曲子，是私下苦练的结果。

篮球三分王雷·阿伦曾说过：“不要低估我每天付出的巨大努力。”是的，不是一天两天，是每一天！

作家富兰克林最开始通过复写杂志《观察家》来练习写作，并思考遗漏什么，以便改进。

刻意练习不是简单地重复某事，就期望提高水平。那该如何做呢？简单记作3F原则：

一是Focus（专注）。只有专注才能把时间、精力和智慧凝聚到所干的事情上。而成年的我们往往杂事太多，很难真正静下心来做事，这正是成事的大忌。

二是Feedback（反馈）。俗话说，当局者迷，旁观者清。无论做什么事情，我们都需要有人告诉自己哪里做得好，哪里做得不好，这样才能更好地发现差距。

三是Fix it（纠正）。有了差距，下一步就是要改正，否则就不会进步。

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俗话说，人上一百，形形色色。任何一个领域、任何一个行业都有牛人，我们不能因为害怕差距就停止不前，更不应该觉得自己努力或是不努力就这样了而放弃开始。不过切记目标不宜订立太过宏大，否则适得其反，长时间过度逼迫自己，只会导致倦怠和效率低下，如果再加上生病什么的，更是困难重重了，人的大脑和身体对处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。因此，我们切勿操之过急，可以把大目标分解成各个小目标，一一达成，只要每天都在进步，就非常可喜。

刻意练习针对每一个有梦想的人！针对想掌控自己人生、挖掘自身潜力、不甘于现状的人！

哪怕穷极一生我们都难达大师级别，至少在普通大众中技高一筹，自己也会因此拥有更多自信心与满足感，也能更丰富自己的人生与阅历。就像先生说到他的象棋水平：与专业棋手那是没有什么可比性，毕竟差的还不是一点半点，但是差不多做到了街头巷尾无敌，也还算小有成就。

确实，比你优秀的人都在积极努力，你我又有何理由不努力呢？赶快尝试一下吧，说不定意外惊喜正等着呢。

（图片均来自网络）