终于完成了这个考试，虽然心里很开心，但是一整天都提不起精神来，昏昏沉沉的，此时此刻，我就带着我沉重的大脑码字，今天看的书还是不少的。

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--书摘--

跳出低水平勤奋陷阱。

读书一定要花时间、耐心和思考力。

底层心态：绿灯思维，以慢为快。

我们相信什么，我们如何看待自己与这个世界的关系，深深地影响着我们的学习效能。

当我们遇到与过去认知不一样的新观点时，就会触发我们的习惯性防御。

快是结果，不是原因。越是快速提升的能力，反而越需要下慢功夫。学习临界知识最方便的教材，就是复盘我们的生活。

如果这样下去，我们就是一直拿过去的假设来过今天的日子，却在期待未来全新的不同，这可能吗？

--思考--

1.以慢为快

大家都在追求速度，甚至在某时刻停下来都会有一种罪恶感，觉得自己落下了，焦虑心急，其实大可不必，很多时候我们都认为自己很努力，学的东西很多也很认真，但最后往往没能达到自己想要的效果，为什么，因为你的水准很多时候还停留在很低的水平上，比如把一本书背完，比如一直机械地做题，我们浪费了时间与精力却还是没达到预期目标，是因为我们缺少了慢的环节。

慢，就是停下来，甚至退回去，看一下自己究竟为什么会出现问题，带着思考后的解决方法去实验，去修正，往往会事半功倍。

2.吸引力法则

你希望什么，生活就会为你带来什么，正向的期望往往会带来正向的结果，因为你向往一个方向，就会不知不觉朝着这个方向走，停止说我不能，我做不到，谁都不比谁聪明，很大的差距就是：你都不敢相信你自己，又怎么会通过行动证明我可以，还没开始行动，你的心就退却了，结果当然不了了之。

3.复盘

很神奇的，当你第一次注意到一个人或一个东西，你就会在之后的生活中遇见很多次。“复盘”这个词还是这学期认识了几个辩论队的人，他们说要复盘一场辩论，我当时就觉得很有意思。辩论能够锻炼一个人的思维，不仅仅是通过随机应变与逻辑链条，很大程度上是因为他们通过不断的复盘认识到自己的不足并且加以修正，趋于完美。

同样的，在生活中，我们也应该不断复盘，回想一天自己都做了什么，为什么要这样做，产生了什么结果，如果换一种做法会不会不一样。

--行动--

1.每天进行复盘，从五分钟开始。

2.在觉得自己的生活节奏过快的时候，停下来。

3.正向思考。