与OH卡的第一次亲密接触

2019-03-07  本文已影响0人  颖颖潜行

OH卡--又叫潜意识图像卡,就是一种呈现我们潜意识的最佳心理工具。由德国的心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥艺术家Ely Raman共同研发,广泛运用于个人自我探索。一张张卡片,即是一个个故事,看的是卡片,讲的是自己。

      平日在法庭拼杀的律师们暂时搁置工作,共同踏入一个未知的领域,来一次去OH卡的亲密接触。

      STEP1 重新认识我:在按国际惯例的方式做完自我介绍,杨老师带领大家觉察更真实的“我”,那个去掉外在条件比如姓名、身份之后的“我”。

与OH卡的第一次亲密接触

    STEP2 每人选择一张卡片,并讲出选择它的理由。同事们真情流露,勇敢表达,出于隐私保护,此处不再展开。

与OH卡的第一次亲密接触

      茶歇,一边享受精美的茶点,一边聆听杨老师的个人经历。

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      STEP3每人依次抽取一张卡片,围绕这张卡片构思一个故事,下一位在上一位的故事基础上,再根据抽取的卡片继续讲故事,以此类推直至老师喊停。这是整个活动的高潮,个个脑洞打开,共同编写这独一无二的故事。

与OH卡的第一次亲密接触

    STEP4 每人选择一张卡片,根据卡片用彩笔在空白的画布上画出你心中的2019年。请忽略我们拙劣的画功,上面记录的是我们美好的心愿,祝愿每个怀揣梦想的人2019年心想事成。

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