哥本哈根减肥复食第7天

因为周日，让自己睡到了自然醒，11点多起床的时候就吃了个苹果，然后就点午餐了，今天不想做饭，点了外卖，酸汤龙利鱼虾，配菜是莴苣，白萝卜，白菜，热量很低

饭后吃了两个橘子，晚餐吃了一个西红柿

这一天就这么结束了。

第二天早上起来称，体重比哥本哈根最轻的时候还低了0.3公斤，复食第一星期结束，没有反弹，目前共瘦了8.6斤