生命在于运动

今天突发奇想，下班后步行六公里回家。

平时下班回家都是坐车，今天下班早，阳光甚好，脑中突然一个想法，走路回家。

当把这件事告诉朋友时候，他们都觉得我不可思议，说这样走回去起码两小时，这真是闲的没事做，浪费时间。

仔细想想，我真是闲得没事做吗？为何会认为走路回家是浪费时间呢？

平时我们不是还要专门抽时间去健身房，特别安排时间去跑步，我这走路回家不是随便也是运动了吗？

想到这里时候，马上就行动了起来，在这途中观察所有的路人，欣赏沿途的风景，顿时觉得心旷神怡。

很多时候我们知道健康是最重要的，很多时候我们知道生命在于运动。

很多时候我们懂得一生要做最重要的事，要把时间花在最重要的事情上面。

当我们觉得走路是浪费时间的时候，其实也不知道这走路的时间节约起来做什么才算不浪费。

当我们提醒自己该运动的时候，又说没有时间，但是我们也不知道自己的时间到底用在了哪里。

如果我们上下班的时间换一个交通工具，骑单车或者走路，这算不算是见缝插针的利用时间把每天的运动量完成呢？

又时候慢下来，欣赏沿途的风景，下班用散步的方式回家，也许回事不一样的体验。