量领第二十二天（觉察+空性+自我调频）

罗美合【第四周：综合周】

[太阳][太阳]我是罗美合：我是青春活力的领袖！20180508（23/30）

【必修】：

1.早睡❌早起 ✅

2.早冥想晚观想✅

3.观看能量层级

独处：250

工作：310

家人：310

4.【主题事件分享】：

今天晚上陪外地小伙伴，和她的朋友微信群语音沟通如新事业机会；之后，我俩单独用电话会后会，我发了脾气，当时有机会调整，但当下还是没调整的。

我体验到，爱了做了不要气，每个人有个自的修行旅程的。

【选修】：

5.光行  ️❌

6.螺旋舞✅

7.嘻哈舞✅

8.为了我的目标，今天种了什么种子？

和一个不大熟（朋友圈），帮忙介绍陈老师见面免费咨询；聊下来，发现应该有帮助朋友。