易效能5.0践行第6周监视

不知不觉一周的践行又要接近尾声了，本周相对于上周，波动很大。总结起来有以下几点：

一、好的方面

基本保持了早起，写作日记的习惯

二、存在不足

1.早睡严重被破坏，因为一些外界和自己主观上不那么想早睡的因素，导致晚睡。（坚决避免夜间社交以及做消耗意志力的事，结果都很不好）

2.情绪波动比较大，尤其是周一的时候，关于结婚的事情和家里沟通产生梗阻，引爆了内心的一些情况。

3.学习，记录，排程没有跟上，导致出现“来什么事解决什么问题”的情况，加上工作任务量加大叠加的因素失去对全局的掌控

三、下步打算

1.坚决固定晨间日记、记录排程、坚决早睡，锻炼身体和阅读学习的优秀习惯，每天安排固定的时间点完成

2.认真准备下周和下下周的考试，让自己做到积极应对