应该思维，害人害己

应该思维是一种僵固思维。而这种应该思维用于自己的时候，让自己痛苦，用于别人的时候，让别人难受。

应该思维最常出现的就是父母对孩子。

我们认真观察一下就会发现，父母每天都孩子说多少应该去做和不应该去做的事。

你应该起床了，你应该吃饭了，你应该穿衣服了，你应该睡觉了，你应该做作业了，你应该复习了，你应该洗澡了~

如果只是建议，那还好。但父母一般是强制孩子执行的，一旦孩子不执行，父母就觉得孩子不是乖孩子，甚至要受到责骂、惩罚。

孩子因为达不到父母的预期被父母责骂、训斥，从而产生了只要我达不到父母的预期，父母就不爱我的感受。

这样的孩子，在父母的应该思维下，往往过得唯唯诺诺。

应该思维还出现在我们自己身上。

有些对自己高要求、高期望的人，总是希望自己是完美的，对自己提出各种要求。

比如一些身为丈夫的男人，看到妻子或自身周边的男性都很出色，收入很高，能力很强，觉得自己也应该达到同一水平。这种出发点本身是好的，但也要看自己当前的能力和机遇，有时候要认清现实，自己想要达到同一水平需要具备什么条件和多长时间，而不是短期内达不到就自怨自艾或者干脆逃避现实。

当你明白，所有你觉得的“应该”只是一种价值观，是一个目标，人与人之间有不同的价值观，目标也有实现不了的情况，认清现实之后，还能继续努力向前，才是对自己最好的激励。