陈海贤老师的自我发展心理学课程思考5

选择的依据：经济的选择还是心理的选择？

经济的选择，是我们用经济学的模式来思考该怎么选择。

比如，我们会考虑风险、收益、机会、成本，各种利弊得失。需要说明一下，经济学的模型倒不一定只考虑经济的因素，它的核心特征是把各种好处和坏处做加减，然后进行比较。

另一种思路是“心理选择”。在这种选择模型里，我们不再问将来可能的结果是什么，而是回到现在的选择本身。要知道，选择就是成就自我的第一步，用自己的选择把自己塑造成那个想成为的自己。

本科毕业时面临两种选择，一种走向职场-工作/创业，一种是继续考研读书。  当时参加过一场校园招聘会后就决定考研了，选择的依据是经济的还是心理的？经济的吧，至少省事儿了，对找份好工作不自信还恐惧就想逃避，另外本专业考研据往年数据统计读研比例挺高，就这样读了研。  完全不去考虑未来目标或要成为的自己，所以后来我所逃避的问题又轮回般找到自己。

依据心理的选择也好，为创造一个新自我也好来做选择，这样的思维方式是发展的、开放的、创造性的，并非说只要这样选择就能实现心中所想，但这样的选择完全是主动自发的，有更强的驱动，也能让自己走的更远。

2016年在笑来老师专栏学习到成长型人格，那会儿开始真正把成长放在第一位，今天再读老师的专栏，认知获得深化，既然知识都是局部的，多一个角度就又多一份觉知为我所用，真好！

困境之中的两种思维方式下的应对方式：

面对困难和挫折，僵固思维会过分夸大并相信自己假想出来的悲观结果，因此在现实面前会很无力，很消极，更无法采取有效行动，看不到希望，只是在自证自己的消极预言，这样也就为自己编织了一个污染的故事。僵固思维最大的特点是用头脑中悲观的预言替代现实，并从现实中获取证明头脑中预言的一切证据，完成头脑中的假设，从不真正的与现实互动，只是用头脑里的框架去框现实。

而发展的思维能从与现实的互动中找到使命，发现价值，看得到希望，从而引发积极的行动应对困难和挫折，他们相信困难时暂时的，可以改变的，更愿意从与困难的互动中过去滋养生命的力量。

今天的课让自己更深刻的理解作为一个生活在主观世界里的人，赋予自我、世界有怎样的意义/看法/预言，就是你为自己编制的人生故事，你也会活在那样自编自导的世界里。所以想要幸福快乐的人生何不大胆的去编织它呢！