不喜欢对方了怎么办？

GOOD  NIGHT

November 30，2018

学姐最近谈恋爱了！

但是谈着谈着，发现原来是男神的他。

变成了一个抠脚大汉！（黑人问号脸）

你们有没有遇到这样的情况呢？

本来一开始在一起的女朋友，觉得真的是女神啊！！！

结果······

她很笨，时常丢三落四，记不住上一秒放过的东西。

路痴，一条路要陪着走好几次才记得住。

她脾气不好，明明自己做错却还不承认。

总是嘴硬的讲个没完或者想方设法的挑你的错误转移话题。

希望重新站上道德的高地。

她不坚强，生活中一只小蟑螂就能破坏她一天的好心情。

几天熬夜工作就能让她易烦易怒，心态崩溃。

每天晚上走那条林间小道，尽管已经走了很多次，仍旧心怀恐慌，要缠着给我打电话。

她不讲道理。

当你在打游戏敷衍她她就不高兴。

当她在打游戏时就希望你离得远远的。

她看着你玩手机就不高兴，说不在乎她。

当你看着她玩手机时，她就信誓旦旦的和你说有正事。

她还很任性，霸道。

禁止你和一切漂亮小姑娘的往来，就连最要好的闺蜜也不放弃监视。

可是你问起她的那些好基友时，她就腼腆的告诉你。

“哎呀你别吃醋嘛，人家最爱你啦。”

你说说这些女人，你拿她有啥办法？

当然，这些缺点可能还是比较“可爱的”。

一些没那么可爱的缺点可能是：拉屎放屁，不梳头不洗脸不化妆。

但是三毛说过：“爱情如果不落实到：

穿衣，吃饭，睡觉，数钱这些事实在在的生活中去，是不会长久的。

”真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌的打嗝，放屁，挖耳朵，流鼻涕；

真正爱你的人就是那个你可以不洗脸不梳头不化妆见到的那个人。

从心理学角度为你解读为什么我们人类会“情人眼里出西施”。

爱情其实分为激情，依恋，承诺。

恋情开始三个月的时候，激情水平很高。

这种激情让他看你的时候都带着有色眼镜，觉得你哪儿都好。

但是一旦这个激情下降，你会发现你的伴侣从神坛跌下来了。

那么，当伴侣从神坛跌下来之后，我们该怎么办呢？

1. 有效谈话

当两个人在一起出现了不合理预期导致的矛盾的时候。

最关键的一步就在于“交流彼此的预期”。

可“交流预期”这件事注定是一场沉重的讨论，大部分情侣都不知道如何开口。

这是，不妨尝试建立一个“情侣仪式”。

在一个固定的时间、地点、灯光下、两个人约好进入一场自由辩论。

此时只用来沟通双方的期望，明确彼此的边界。

共同确定一个遇到冲突的解决方法等等。

这个仪式的前提，是双方提前约定好的“尽量不要带情绪”。

此时双方就像工作中的一个双人团队，目的是要实现共同设定的一个目标。

你们的目标是要共同走向胜利。

2. 多说“我们”

加州大学伯克利分校的一次研究发现，

使用“我们”这个词的情侣，说话时要比常用“我”、“你”的夫妻更平静、快乐。

研究者们解释说，“我们”这个词在大脑中启动了一个连接程序，

这样情侣说话时不在出现1V1的思维模式，

而是出于协作的思维模式。

这种合作解决问题的状态，对情侣来说非常美妙，也会避免很多矛盾。

3. 回忆对方的“好”

“三天感恩”计划是耶鲁大学一间实验室中得出的结论，

我们觉得挺好，推荐给各位，

当你开始持续嫌弃情侣的缺点，又不知如何缓解时，可以尝试一下。

第一天：找出你爱你的伴侣的三个品质，然后一整天都专注于这三个品质。

第二天：找出三件让你讨厌的事情。现在原谅他们这些事情。

第三天：一整天只对你的另一半说好话。

“三天感恩计划”就像是一个“清理计划”，清理掉组织你们关系发展的情绪。

其实，我们每个人心里都很清楚，

这世界上不存在“完美爱人”。

即使真的有那样一个想象中完美的爱人，人家也未必会喜欢你。

追星不就是这个道理吗？

不然学姐早就和陈伟霆在一起了！

还有他的皇后团啥事？

感情真正让人产生疑惑和恐慌的原因，

也许只是因为相处久了，爱情不再激烈，缺点开始慢慢暴露时，

我们第一时间总会不知所措。

但我们要相信，人是在不断发展变化的，

“完美”的标准也是在变化的。

“完美”看多了，也会产生审美疲劳。

所以，其实，爱情最美好的状态，

不就应该是——我时常有病，而你永远是我的药。

如果你不知道如何寻找你的“药”，可以找分析师小姐姐聊聊~