重启的2020向内走

2020年春节将过去，延迟的假期也快结束。回顾2020年1月份，发现自己慢慢地融入了正常的学习生活。

人脉：

2020年新年第一天，参加了行动派的梦想清单活动，趁机全面回顾了2019年的成果和有待进步的部分。在这次梦想清单活动中，认识了5位新朋友。之后，我们创造机会，建立“姐妹同修会”，在实现个人梦想的过程中，一起搞事情。现在每晚自我复盘，每周共同复盘，相互督促，跟进目标。

学习：

通过参加水清亦有鱼的“鱼苗写作嘉年华班”，听了3堂写作课，完成了2次作业，从1月19日开始每日复盘12天，克服了写作畏难情绪重启写作。

参加2期秋叶书友会，读完了《不急不躁 用游戏力提升儿童学习力》和《时间管理7堂课》。趁阅读《时间管理7堂课》之机，按周制定日程，除机动时间外，定时定点做事情，根据下一步行动养成习惯。但是，在实际操作过程，不能顺利进行。在2月份增加了时间管理课堂，和践行群，希望借力专业人员的指导达到预期目标。

阅读了一半《十几岁孩子的正面管教》，虽然阅读的时候能大概读懂，不会操作具体的工具。在2月份增加了《正面管教》方面的网络课程，希望能更好地理解工具，达到学以致用。

健康：

目前主要在身体恢复阶段，从15日开始早醒冥想共10次；参加被动恢复13次。恢复状况不是很好。2月份继续冥想，训练呼吸。

1月份除了日常生活外，总体上达到了逐渐恢复了学习目标。