高估自己了

昨天上午闲逛了歌乐山森林公园，吹了吹山顶的风，看了看山顶的雾，下山后看到别人跑着下山的，今天也想着跑步上山。

于是早上送完小苹果上学后，回家穿好鞋子，便出发了。

对于短距离的跑步，一般什么都不带，连水都不带，只需穿好鞋子，衣服就好。

步行走到马路上，简单热身一下就开始往山的方向跑去，平时跑步都是慢跑，今天也是一样，速度不快，马路有些小坡度，前期的坡度不大，基本不影响前进，可随着距离加长，来到一个十字路口时，一一段路都是上坡路，每跑一段就有一些梯坎，都是步行上山的路。

由于这里有几个旅游景区，所以一路能看到附近很多景交车，还有一些步行上山游玩的人。

一路往上都是上坡，刚跑没多久就觉得腿脚跟不上了，这里的坡度不小，如果是开手动挡的车，起步都有些困难，坡度不小，当然也有坡度小的地方，有也很多弯道。

早上来到这里，人还不算太多，没一会儿就快到达第一个高地，过了这里就是一段下坡路。

右边凌云路是车子上山的路，都是一些盘山公路，路弯度大还比较陡，往前方就是自己跑步的路线，下面是一段下坡，过了下坡后，就是来到开始登山的入口。

过了一个红绿灯，对面就是一片果园，里面有路上山，当来到这里时已经不能用跑了，刚开始还能跑几个梯坎，后面就是跳着往上，再接着就是走了，大喘粗气那种。

根本不能说是跑步了，只能说是走路中带点爬了，当然没有用手的那种爬。

看来这跑步上山，还是太高估自己了，平时不怎么运动，这跑起山路还真的是真正打脸了。

跑不动，只能走了，走上山去了，来到山的入口，有一个工作人员说：“需要扫码。”昨天来过，知道了这里的规则，扫了码，又继续往上跑去，这里不算太陡，加上有了一段梯坎路，所以可以再跑上一段路。

可刚没跑多远又是上坡的盘旋台阶，此时的腿已经抬不动了，也只能走了，看到前面也有几个人在往上走。

自己喘着粗气，这上山的路真的是跑不起来了，只能靠走了，一路往上不断调整着呼吸和脚步，才勉强一步几步的往上走。

这样的路走着都有些觉得费劲了，汗水早已打湿了衣服，越往上遇见的人也慢慢增加，可当超过他们时，越上山上走，基本看不到人了。

此时的自己已经越发感觉双腿无法抬高，很重的往上迈着往上走，这怎么是跑步呢？完全是走路上山了。当走到第二个山顶时，终于感觉轻松了些，有一段下坡了，可以加快速度往下走了。走完这段到了最后的一段上坡了。过了这一段路，也就到达了第一个观云台了。

过了小石桥，跑了起来，做一个最后的冲刺吧。后面台阶还真不少，跑过了两个短的台阶，最后那个台阶又跑不动了，只好走着上去了，越往上走，越发走不动了。看到上面已经有不少人在上面了。

再难也要往上走，拖着脚步往上走，走完了，有一段平路，可以放松一下双腿，能够接着往上走，此时的体力才慢慢恢复了一些，要跑起来真的困难了。

走过一个又一个台阶，来到了铁索木板桥，过了桥就是观景台了。

来到观景台，做了简单的拉伸，接着就是让风吹干身上的衣服了。一路往山上走，汗水早已打湿了衣服，此时的山顶也慢慢飘着小雨了。

步行上山，和跑步上山还真的有很大区别，真的有些太高估自己了，居然想着跑步上山，后来只能是步行上山了。

很多时候，看着别人轻松上山，下山，自己真正行动起来，真的会觉得想象和实际还是差别很大的，可只有行动了才知道那里不足，这也是一种新的尝试。

人总得要敢想，敢冲，就不怕，行动才是检验想法的唯一途径，无论成败得失，都是一种新的开始。

每一种尝试，都是一种进步，需要时间和耐心去完成。时刻需要调整自己的呼吸和节奏，改变自己的心态，不能完成也不要紧的，慢慢来。