理念的撞击与融合——读《最重要的事只有一件》

本书的开端由俄罗斯的谚语引发，“若同时追两只兔子，你一只也抓不住”来表明主旨，稀稀落落的两排脚印，从开始的近乎重合，到后来的渐行渐远。如果把人生比喻成抓兔子，那在最开始的时候，就要清楚你想要的是什么样的兔子，会让你幸福，有成就感。这样才能盯牢这一只兔子，在追逐的过程中，学会给自己增加技能，比如如何提速和学习捕兔子的方法。

如此清晰明了的表述，观点一览无余。已经深入时间管理理念的我，本以为会很易读，可以快速完成，却在阅读中体会了欣喜和触动，共鸣点很多，读读停停，思考，推翻，陷入沉思，再建立，有些观点在如此折腾中搭建起来；也有些神奇般的接受度很高，当天工作实操中就直接用到了，并且效果非常。就是这高强度的吸引力，掺杂着追赶进度的心态，以至于几次晨间读书无法停下来，造成了时间失控。从个人角度看，可以感受到时间管理理念越来越深入，可以判断自己真正需要什么，对理念有选择和接受度的提升，能感觉到融会贯通和发散思维的与其他知识点自然的融合，引起深度的共鸣。再者就是这本书确实会引领人们走向更高效，更有序，更幸福的生活，与我内在的指导思想出奇的一致，我相信这是具有普遍性的，应该值得更多人的关注。在此，强推《最重要的事只有一件》，期望分享其中产生的化学变化。

《最重要的事只有一件》

如果说时间是成功的原始资本， 每个人都有同样的每天24个小时，成功的关键就是如何分配时间，把时间和精力聚焦目标，专注于目标。同时也要舍弃可以做或不必要的事，乔布斯说过，专注意味着要向其他几百个好点子说“不”。如果想要做到面面俱到，就会精疲力尽，哪一件都做不好。我们主要来深化其中的理念。

极端的帕累托

把帕累托法则用到极致，缩小施力范围，找出20%，在这20%里继续缩小，找出关键中的关键，直到最重要的一件。可见二八法则只不过是第一步，还要进一步的极致下去，基于这个基本要求，去发挥最大化。我非常认可这套理论，也相信在我找到最重要的事，我会竭尽全力的投入时间精力，完成它，同时成就自己，因为那就是我的终极目标所指向，也是我希望自己想要成为的人。开始读书前，甚至是读完这本书，我都没有找到自己最重要的事，虽然了解了其中的一些方法，还没有着手去用。我相信我会找到人生所致的最终目标，用倒退法的方法，一步步的问问题，一步步的思量审视，注重缩减重点，使自己的焦点更聚焦，收获那件事，让我自己更满足。还有很吸引人的地方是，付出20%收获80%是太大的一个诱惑，人生的精简和付出，都会产生神奇的效应，就等着我去寻找和选择，这将是最重要的下一步。

任务切换的影响

在不同任务之间来回周旋耗费时间，零碎时间积少成多。一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。研究显示的以上结论，是最令我震惊的一点，正常一天8个小时的工作时长，就相当于两个小时以上的时间是在专注点在进入和抽离工作中浪费掉的。对于我自身工作成堆的状况，除了要清楚分析最重要的事情是什么，对于这种浪费简直是太可惜了，要尽量的避免这种浪费，保持用心专注在一件事上。本书中讲到了更专注的方法，就是找到一个空间，然后关上门。最近几天压力大，事情集中，我就用了这种方法，把自己关了“小黑屋”，网络，邮件，手机全部排除，等我完成了“出关”了，即使有一堆事扑上来，也会更轻松了，更游刃有余了。专注的完成事情就更有效率，对一天这两个多小时的弥补。

意志力是有限资源

意志力是有限资源，这个观点是不争的事实，虽然一直认可这件事情，但在我的日常生活中并没有给予合理的利用。没有重点的，凡是对自己有要求的都会运用意志力来克制，长此以往就会发现太多的想要养成的习惯没有养成，经过很多波动，其中之一就是由于没有区分主次，应该要把大量的意志力放在自己重视的事情上，提前为它在时间上和意志力的分配上做出预留。在日常生活中，没有进行优先级的排序，什么发生在前面，就会先动用意志力去克服做到，然而可能一天还没有结束，意志力就被完全耗竭了，如果接下来是重要的事情，我们可能就此错失良机了。同时从整体上来看，也会因此很多好的习惯就横生波折，重心不统一，今天做了这个习惯，明天没有意志力了没有做到，如此波折，很难彻底养成一个好习惯。尤其是在书中的一个案例研究表明，认知的工作量稍稍提高就会诱发人们不谨慎的抉择，案例中，两组分别对两位和七位数字记忆后，配带发放的零食，对巧克力蛋糕和水果沙拉的选择。会发现背诵七位数的学生选巧克力蛋糕的概率是比水果沙拉高出一倍的。这与我的现状太稳合了，也清晰了日常中的一些选择不谨慎或者放纵，是由于意志力在其他方面已经耗竭的结果。我常说自己是一个不自律的人，其实主因是对意志力的分配不清。同时也告诉我们，世界上美好的东西很多，诱惑也很多，不要那么贪心什么都要。当你选中了最重要的一件事时，做到它完成它，就会发现其他事情变得容易了或者不需要去做了。

另外要对意志力的及时充电和适当储备。饮食上很重要，同时精力管理是密不可分的，精神力和幸福力都会对意志力的持续很有帮助。想到朋友推荐的《自控力》这本书，对意志力的进一步阐述和解析，想要更深一步的了解意志力这个话题，稍后会跟进这本书的阅读。

《最重要的事只有一件》全书思维导图

寻找行之有效的方法

写到这里，又多了些新的灵感了，开启对一个观点的接纳和明确下一步行动，最关键的步骤始终是对理念根深蒂固的认知，创造内动力的无限价值，这一点我深信不疑。经历了一段时间，逐一排查自我认知与书中理念的差距，根据自己实际情况的方案和跟进，发现了一套对于我个人行之有效的方法，并在一次演讲分享中获得积极的反馈。我想或许这些方法是具有普遍性的。如果能在强大的理念认知下，找到对你最重要的事，循序渐进的开启执行方案，那么想要追求的人生，梦想，成为什么样的人，都会在阶段的，有所针对的最重要事情的完成中，慢慢变为现实。开动你的思考力，找到方向，找到适合你的方法。如果你需要一些些思路，请关注我的下一篇简书，强化的理念下，已经被证实的思路和方法。