做自己的旁观者

敏锐，保持觉照力，回到观察者的角度，你就越来越与感官世界的我划清界限，对身心之人的自我认同，将自然淡化。感官世界所经验的一切就不会在你心中掀起波澜。

你只是一个旁观者，不再深陷其中。保持觉知，不断深探。从观察者，继续回望。终有一天，你将慧见你那朗朗清明之心，你全然的觉性，如一望无际平静的湖面，清澈如是倒映着整个世界。你就是世界，世界就是你。那个随感官世界沉浮的人，从此在你心中消散。