复食第三天2020-08-10

今天是复食第三天，空腹体重50.5kg，与第一天的53.5kg少了3kg，早餐依然代餐粉，中午晚上地瓜小米粥，中午加了丝瓜香菇汤，放一点点油，一点点盐，感觉很美味。

晚上有事业会议，提前下班，早早地带靖博读经典，吵着要骑平衡车，我为了赶时间，强行将他抱上楼，虽然有点情绪，让他站在窗前看看外面的狗狗、小猫，很快就平息了情绪。读经很顺利的完成，就是没时间读，读《老子》，爸爸赶在7点钟回来带他出去玩，去就去吧。

中午跟女儿通了个电话，女儿因为公司还处于亏损状态，心情很不好，最近情绪特别大，说着说着就很不耐烦，后来还把电话给挂了。当时心里很不舒服，觉得女儿的脾气很大。给她留言要处理的事情，没回复。再留言，又没回复，打电话也不接。

一阵无名火生起，很想冲到她公司臭骂她一通，都说气头上是智商最低的，凡事很难处理好。还是先让自己的心情平静下来。

过了半小时，女儿回话：刚刚手机掉到床铺底下。

情绪立马转晴，所以，情绪激动、急躁是解决不了问题的。