1.1号复盘

早起6:16，比平日晚了一点，以后6点前起床

冥想🧘‍♀️

听课：程伟健康说周一课程，做了笔记

早餐🥣:甜菜根➕酸奶，橄榄油

收拾卫生，中午见公婆，下午午休时间有点长，后背有些疼痛，拔罐，艾灸，吃了一片扶他林

晚间去表弟家了，丰盛晚餐，收到伙伴礼物，九点返回，继续运动跑步机，泡脚，收拾我的桌子，工具，我要好好开始学习了，加油晚安打卡，睡觉