让习惯成为生活方式

垃圾不过夜，我在大约3年前学习到这个信念。简单说：因为垃圾是一种能量，在家里待得时间越久，就越给家里带来污浊的能量。

所以，现在晚上不论多晚，垃圾桶里的垃圾量多少，我都要收拾起垃圾袋，客厅，厨房，卫生间各一个，换上新的垃圾袋，提到楼下垃圾桶里。这是个我改变了而且坚持许久的习惯，可以在这里做个自我表扬。

习惯要简单容易做，并且从习惯里得到奖赏，那习惯就成了生活方式了。

还有很多习惯，都是我愿意去做，很简单，却对我的人生发生着重大的影响，我都愿意一一坚持，直到它们成为生活方式。