关于北鼻夏天吹空调

首先，北鼻长期呆在空调室里面肯定是不好的，大人长期呆在空调室里面都不好，何况小宝宝，空调室内比较干燥，建议放一个加湿器，或者放一盆水。增加湿度，避免空气干燥引起的湿疹问题哦~

空调怎么用健康

TIPS:

能不能吹空调和宝宝多大无关。但是要注意温度要调在27℃~28℃之间为宜，而且不能让出风口直吹到宝宝，大概每隔三个小时就要开窗通风一次，这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。

1、空调温度：

我们大人可以承受较低的空调温度，但是对于宝宝而言，吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃【具体的温度，家长还是要看自己体感和孩子是否出汗，毕竟品牌不同型号也不同】，与室外温差在5℃以内为宜。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。

当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时，会让宝宝身体产生不适，这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃为宜。如果父母观察宝宝还是出汗，则可以继续调整，直到找到一个宝宝舒适的温度。另外，由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对温差的调节能力还不是很健全，因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调，让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等宝宝醒来时温度差异已经不大。

2、不得不注意的车内空调

夏季驾车时要防止宝宝患上空调病。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。

3、空调风

空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。

4、空调连续使用时间

限定使用时间，连续使用3-5小时就要给居室通风换气。即便天气很热，也不要整天开着空调。起码得利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”。“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些，可以使用空气净化器，也可以房间窗户保持开一条缝隙。

5、充分利用空调的除湿功能

空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。

6、切勿让宝宝整天待在空调房

每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

7、交替房间使用空调

白天宝宝在客厅活动，不妨开卧室得空调；晚上宝宝卧室睡觉，则开客厅的空调。如果冷风没法进入，可以在房门口摆放一个小电风扇。这样可以避免家中各个空间温差不会太大，又能避免宝宝受寒。