不要太用力了

吸气，回来了，又一次回来了。

有的时候，感觉自己真的太用力了。强迫着自己达到某一个状态，真的太用力了。

为什么要用力，昨天的睡眠比较好。

我还是会害怕，我一旦用力了，怎么办，那就允许自己呀！

能不用力就不用力，曾经我也不敢用力，曾经我也感受不舒服（那个时候是临时抱佛脚），曾经也紧张。

是不是，刚开始的时候都没有那么容易，需要坚持修炼。

吸气，写作才是疗愈自己的一大途径。

没有阻挡，没有隔阂。

为什么要那么用力，就这样吧！

心理很舒服，每次写完之后，很安静，呼吸很顺畅。

还是没有坚持写吧。

有个老头上来了，拄着拐杖，可是定眼一看，年龄并没有那么大，五十岁左右，步履阑珊，老态龙钟的样子。

看到拐杖，感受到这压抑的气息，我的第一反应：这人年纪很大，本能的我开始准备让位。

可看到他的年龄后，我开始感慨，是什么样的际遇让他未老先衰，有点心疼他的感觉。

哎，人来到这个世界，真的很不容易。

享受当下，享受未来，享受每一个呼吸，很棒的事情。

吸气，如果自己用力了，就允许他。

结局是什么样，你真的很难控制，允许自己自恋，允许自己好色，允许自己喜欢给别人贴标签，允许自己贫穷，允许。

吸气，回到当下，我还在这里。

这个人的话，让人难受，可真是这样呀。

好吧，不要太用力了。