【0029】《一年顶十年》复盘：状态篇

今天继续第二次阅读猫叔的新书《一年顶十年》，并将读书笔记分享给大家，希望对大家有所帮助。

1、你想成为怎样的人？

a、如果你想成为强者，现在就可以向强者靠近，并且以强者的标准要求自己，向强者一样活着！

告诉自己：我是干大事的人！

注：【1、猫叔时常提醒自己：我是干大事的人！这样很多鸡毛蒜皮的事情都会被过滤掉，都不在影响到自己的情绪了。2、笑来老师也有这样的习惯，他经常告诉自己：咱是谁啊！意思就是：咱不是一般人，所以做事要比一般人做的好，高要求；咱不是一般人，所以一点小委屈根本不算事！】

2、应该远离哪些人

a、我们经常接触的人对我们影响极大！

靠近该靠近的，该远离的想尽办法远离。远离这四类人：

1）、总打击你的人；

2）、见不得别人好的人；

3）、不思进取、混日子的人；

4）、过度消耗你的人呢！

3、我常会备哪些法宝

a、状态不好，情绪不佳时，我会做一些事调整：

1）、读能给自己带来力量的书；

2）、看能个自己带来力量的视频；

3）、挺能给我带来力量的音乐。

4、墙上挂字有什么用

【按我的理解，墙上挂字或者手机屏幕上的字都没什么大的作用，除非我们经常去看，才会起作用，就拿我自己来说，手机屏幕上写着自己的梦想，却总是视而不见，没有丝毫作用！所以要敢于面对，经常看看，检视自己的梦想与现实的差距，才会对自己有所帮助！】

a、刚开始猫叔只身一人来到上海，住在一个20平方米的地方，他发现自己极容易生气，就找人写了：气度！放在房间里最显眼的位置，后来又写了粉丝50万，放在桌子上！

【波恩崔西老师告诉我们，把目标写到纸面上而非记在心里，能够很大程度上提升我们的执行力】

四个月后实现了，后来搬到90平米的房子里，在书桌旁贴了一张纸，上面写了稻盛和夫先生的六项精进：

️1）、付出不亚于任何人的努力；

️2）、要谦虚、不要骄傲；

️3）、要每天反省；

️4）、活着，就要感谢；

️5）、积善行，思利他；

️6）、不要又感性的烦恼。

并且每天按照这六项给自己打分！

后来随着事情的增多，自己也变得焦虑起来，就请朋友弄了两个字挂起来：今天！

时间一久，心态也好了起来！

5、为什么要经常独处？

a、不管多忙我都会给自己预留独处的时间！独处的时候需要好好思考、好好反省、好好跟自己对话！我有时候还会去郊区住几天，远离社交，就一个人待着！

有事做是人的刚需，所以不要让自己太闲了，闲会闲出事的，要活得充实；心情不好时找交心的朋友聊聊，所以需要有交心的朋友！

6、为什么要帮助他人

a、很多人长期情绪低落，猫叔的建议是做一些有意义的事情，帮助别人就是件有意义的事情！

一些能量不足的人往往会通过帮助别人，内心变得阳光，从而拥有更好的状态！

7、为什么要好好赚钱

a、猫叔遇到一位老师，无论遇到什么恐怖的事情都很淡定！

问他：why？（内心这么强大吗）

他说：因为我有钱！

猫叔瞬间醍醐灌顶！

某种意义上，钱能帮助我们解决很多问题，让我们的生活更有安全感！他父亲说过：钱是人胆！

钱虽然不是万能的，但是当你有了钱以后，你会发现，很多您曾经以为的那些烦心事都烟消云散啦！

8、注意事项

️1）、多和积极乐观的人交往

️2）、至少培养一个爱好

️3）、我发现唱歌可以释放压力

️4）、多读历史，读一些命运坎坷名人传记，你会发现和他们比起来，你那些经历根本不是事！

️5）、喝饱、睡足、吃好、运动！

️6）、偶尔去医院看看，你会更加珍惜生活！

️7）、谨慎选择你的半路，他对你的影响太大了！