2022-04-05

2022-04-05  本文已影响0人  游忠杰

今天早上确实是6点半起来了,也确实是跑5公里,不过接下来自己要做的事情,就是一点一点的去积累,每个知识点都要去一点一点去积累。

当自己发现要写很多整理很多的时候,就有一种退步的心态,最后想想要么每天一条知识点,不断去积累,不断去做这件事,其实一个月下来也有30多条了,而且也是很轻松的事情,这就是日积月累的效果。

这是自己想到的事情,还有就是一定要稳固自己情绪以及心态。

能让自己起来的心法

第一就是起心动念,就是一定要有起来的劲头和想法,当有这个想法以后,你会发觉自己真的就会早起,同时不愿意起来的借口就来了,这个时候就要堵住自己的借口,各种借口都要堵上,为了保证大概率能起来,还有就是需要不断重复与提醒,这就是第二步

发微博提醒自己,以及在睡觉之前写上一段要早起的博文,提醒自己要准时起来跑步,跑步是每天必须要做的事情,早起了,一天事情才会全部开展起来,就好比,当自己没有去跑步的时候,写作的时候就会想啊,反正也没有跑步,写作也就不写了,一步一步的来堕落自己,这样肯定是不行的,当自己早晨跑完步以后,连跑步,连早起这么难的事情都做了,写作这件事不是太简单了,所以就会去写,这样是有助于自己做其他的事情的。

第三步就是一定要把闹钟给按上,这是外界进行强制干扰,因为意念可能会消失,提醒可能也会因为困意忽略,这时候就要把闹钟给按上,所以进行外界的提醒。

这就是做一件事,一定要多维度的去促成,维度越多,概念越大,就像以前,总是想着一定要早起,早起,就是用意念来,但是如果加上反复提醒,以及闹钟,等等,这样成功的概率就高很多,还有起来后的目标是要有的。

早上起来的第一步就是跑步,在跑步的过程中,可能收听别人直播,听听别人的故事,挺好的,所以一定要早起,不仅能够在身体上得到净化,在心灵上也是能得到震撼的。

还有就是每天视频还是要拍的,拍视频的原因在哪呢,因为每次拍完视频,心理就会回顾这个点,同时写作的也是加深早上视频的里面的内容,这样拍完视频以后,再进行用文字写出来,也就加深了这个观点的深刻性

本来打算是写自我认识的,最后还是写到生活的日常,以后写作的方向渐渐回到自我的认知,以及写作进行模式话,也就是第一步写什么,第二步写什么,核心观点是什么,每次目的是为什么,一定要带着目的去写,而不是这写一点那写一点。

在写东西的时候,每天都要列好提纲,按照提纲上去写,同时每天还有自我的反省也要带上,加强自己对文字的素养,以及开始着手去写书的准备,一定要尝试去写书,一定要把写书这块的意念和行动带动起来。

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